Тренинг по тайм менеджменту: "Властелин времени"

Не думай о секундах с высока, настанет день и ты поймёшь наверное,

 

Летят они, как пули у виска, мгновения, мгновения, мгновения.

Гимн тайм менеджмента.

 

Цели тренинга тайм-менеджмента:

  • Освоить эффективные принципы планирования и рационального использование времени.

  • Выявить индивидуальные причины потери времени: «ловушки времени».

  • Определить базовые параметры планирования: цели, приоритеты, ресурсы и ограничения.

  • Разработать индивидуальную систему управления собственными временными ресурсами: модель эффективности и график организации рабочего дня.

 

Содержание тренинга тайм-менеджмента:

  • «Зачем мне время?» Понятие и значение времени в жизни каждого человека.

  • «Как я трачу свой временной капитал?» Индивидуальный стиль управления временем.

  • Как не ошибиться при расстановке приоритетов. Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность». Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).

  • «Кто ворует моё время?»: откуда берутся «поглотители времени» и как с ними бороться. Оптимизация рабочих процессов.

  • Меню ежедневных задач: «Поглощение слона», «съесть лягушку или жабу?», метод «швейцарского сыра». Виды задач и методы работы с ними. «Дрессируем ленивца», «отмахнуться от обезьяны», «приручи бульдога» и другое.

  • Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. «Задачи -пауки».

  • «Где моя морковка?» Как зарождается и куда исчезает мотивация? Можно ли ее спланировать? Источники мотивации. Вдохновение «по заказу».

  • «Не спать!!!» Как сохранять сосредоточенность и концентрацию внимания. Мобилизация. Учет ритмов человеческой активности.

  • Учимся отдыхать и лениться. «Это тоже полезно!!!»

  • Делегирование задач и полномочий. Когда, Кому и Что передавать, и что оставлять себе.

 

Методика тренинга тайм-менеджмента:

Интенсивное обучение; индивидуальный подход; групповые и индивидуальные упражнения.

 

Уточняющая информация:

  • Тренинг тайм-менеджмента  являются корпоративными (то есть проводятся под заказ конкретной организации или группы организаций).
  • Тренинг тайм-менеджмента проводятся в Ростове, Москве и Санкт-Петербурге.
  • Так же возможно проведение тренинга тайм-менеджмента  в других городах России, но по отдельной договоренности и при наличии 100% предоплаты.
  • Открытые тренинги тайм-менеджмента (сборная группа) возможны при наличии уже готовой группы и осуществляются по 100% предоплате.

 

Прочитать отзыв »

 

 # тренинг москва  # тренинги в москве # тренинги в санкт петербурге # бизнес тренинги # тренинги  # развитие персонала # тренинги личностного роста # личностные тренинги # тренинг тайм # тренинг тайм менеджмент